Psihološka radionica „Kako tražiti pomoć i biti dobro s tim“

Dana 20. studenoga 2025. u prostorijama Društva multiple skleroze Istarske županije u Puli održana je psihološka radionica pod vodstvom mag. psych. Sanje Subotić, posvećena temi traženja pomoći u zahtjevnim životnim situacijama i razumijevanju unutarnjih barijera koje pritom nastaju.

Kroz razgovor i praktične vježbe sudionici su istraživali što ih sprječava da potraže podršku, kako prepoznati vlastite potrebe i kako razviti osjećaj sigurnosti u obraćanju drugima. Naglasak je bio na normaliziranju traženja pomoći kao čina brige o sebi, a ne slabosti, te na prihvaćanju da nitko ne mora prolaziti kroz teškoće sam.

Sudionici su dobili konkretne alate za smanjenje unutarnjeg otpora, njegovanje povjerenja i jačanje osobnih granica. Kroz primjere i zajedničke refleksije potaknuto je razumijevanje da traženje potpore može biti važan korak prema većoj stabilnosti i dobrobiti.

Zahvaljujemo Sanji na kvalitetno vođenoj radionici i svima koji su sudjelovali. Radujemo se idućem susretu.