Održana psihološka radionica “Kako osvijestiti i otpustiti teške emocije i zamjeranja iz prošlosti”

U suradnji sa mag.psych. Sanjom Subotić  31.10.2024.g. organizirali smo psihološku radionicu  pod nazivom “Kako osvijestiti i otpustiti teške emocije i zamjeranja iz prošlosti” koja je okupila osobe s multiplom sklerozom, njihove obitelji i članove ostalih udruga osoba s invaliditetom. Radionica je bila prilika za zajedničko istraživanje emocionalnih izazova s kojima se suočavaju oboljeli od multiple skleroze.

Cilj radionice bio je pomoći sudionicima da prepoznaju i obrade teške emocije poput tuge, ljutnje, straha i zamjeranja koje mogu biti prisutne u njihovim životima i   osvjestiti kako dugotrajno zadržavanja emocija može utjecati na mentalno i fizičko zdravlje. Prisutni su imali priliku dobiti korisne informacije kako prepoznati i obraditi emocije na zdrav način, kako razviti osobnu snagu, otpornost i suosjećanje prema sebi i proaktivno sudjelovati u procesu ozdravljenja te preuzeti aktivnije uloge u svom životu.